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BeReal y las Apps Sociales Auténticas: Qué Buscan los Adolescentes
Qué revelan BeReal y las apps de 'autenticidad' sobre lo que los adolescentes buscan en las redes sociales — y si lo encuentran de verdad.
Hay un momento que muchos papás reconocen: tu adolescente, que parecía perfectamente feliz viendo Instagram hace diez minutos, de repente dice algo como “nadie es realmente así.” Lo saben. Los adolescentes son mucho más críticos de la actuación social en línea de lo que muchos adultos creen — y el surgimiento de BeReal, Locket y toda una ola de apps sociales con enfoque en “autenticidad” refleja un deseo genuino de algo diferente. Pero, ¿qué están buscando exactamente los adolescentes, y alguna de estas plataformas realmente lo ofrece? La respuesta es más complicada de lo que el marketing sugiere.
Key Takeaways
- BeReal alcanzó 73 millones de descargas globales en 2022, luego experimentó una caída significativa — un patrón que revela los límites del diseño de autenticidad basado en la novedad.
- La investigación muestra consistentemente que la comparación social, no el diseño de la plataforma, impulsa la ansiedad adolescente en las redes sociales.
- Los adolescentes son críticos sofisticados de la actuación social: usan Instagram para la imagen, Snapchat para la amistad real, y apps tipo BeReal más como un voto de protesta que como un hogar permanente.
- El anhelo de conexión auténtica es normal y evolutivamente importante — los papás pueden canalizarlo productivamente.
- Ningún diseño de app por sí solo resuelve el problema central: que las audiencias públicas cambian el comportamiento sin importar los valores declarados de la plataforma.
Qué Hizo Diferente a BeReal — y Por Qué Importó
BeReal fue lanzada en Francia en 2020, creada por Alexis Barreyat, un ex empleado de GoPro. Su mecánica central era radical en concepto: una vez al día, en un momento aleatorio elegido por la app, todos los usuarios recibían una notificación simultánea. Tenías dos minutos para tomar una foto usando simultáneamente tu cámara frontal y trasera. Sin filtros. Sin repeticiones (o más bien, se permitían repeticiones pero quedaban registradas — la app mostraba cuántas veces lo intentaste). Solo podías ver los BeReals de tus amigos después de publicar el tuyo.
La filosofía de diseño atacaba la arquitectura misma de Instagram — que incentiva la curación interminable, la autopresentación filtrada y el conteo de seguidores — y la reemplazaba con espontaneidad forzada, reciprocidad y presión de tiempo.
Funcionó, brevemente, de manera espectacular. Para mediados de 2022, BeReal era la app más descargada en muchos países de América Latina durante varias semanas consecutivas. TikTok, Instagram y Snapchat lanzaron clones directos (TikTok Now, Instagram Candid, la función de cámara dual de Snapchat).
Para 2023, el conteo de usuarios activos diarios de BeReal había caído más del 60% desde su pico, según la firma de análisis de apps Apptopia. La empresa fue adquirida por Voodoo, una empresa de videojuegos móviles, en 2024.
Las Apps que Siguieron (y Sus Enfoques)
BeReal no estuvo sola. Una generación de apps con enfoque en autenticidad surgió, cada una con una teoría diferente sobre qué hace genuinas a las redes sociales:
| App | Mecánica Central | Propuesta de Autenticidad | Estado (2025) |
|---|---|---|---|
| BeReal | Cámara dual en tiempo aleatorio, 2 minutos | Espontaneidad forzada | Adquirida, en declive |
| Locket Widget | Fotos compartidas como widgets en la pantalla principal | Círculo íntimo, presencia ambiental | Activa, creciendo |
| Poparazzi | Otros toman tus fotos; tú no puedes fotografiarte a ti mismo | Eliminar el incentivo de autopromoción | Declinó significativamente |
| Gas | Solo cumplidos anónimos | Positivo únicamente, bajo riesgo | Adquirida por Discord |
| NGL | Preguntas y respuestas anónimas | Honestidad a través del anonimato | Activa, controversia por bullying |
| Noplace | Solo texto, sin fotos | Eliminar la presión de la apariencia | Crecimiento temprano, pequeña |
Cada una representa una hipótesis sobre por qué las redes sociales se sienten falsas: ¿Son los filtros? ¿La autopromoción? ¿La presión de la apariencia? ¿La audiencia pública? ¿La amplificación algorítmica? Las diferentes apps atacan distintas variables.
Qué Buscan Realmente los Adolescentes
La investigación de múltiples instituciones ofrece una imagen más clara de la motivación adolescente que el marketing de las apps.
Una encuesta de 2022 del Pew Research Center a adolescentes de 13 a 17 años encontró:
- El 54% dijo que sería difícil dejar las redes sociales
- El 38% dijo que las redes sociales han sido “mayormente positivas” para ellos
- El 32% dijo que fueron “mayormente negativas”
- Lo citado más comúnmente como positivo: conectarse con amigos y familia
Es notable que el “contenido auténtico” no fue el deseo principal declarado — lo fue la conexión. La distinción importa. El insight de BeReal fue que la curación interrumpe la conexión auténtica; su implementación apostó a que forzar la espontaneidad lo arreglaría. Lo que subestimó fue que la espontaneidad sin una relación existente sigue siendo actuación.
El Problema de la Audiencia Que Nunca Desaparece
La investigadora danah boyd, autora de It’s Complicated: The Social Lives of Networked Teens, ha escrito extensamente sobre lo que ella llama “colapso de contexto” — el problema que surge cuando publicas para una audiencia de personas que ocupan roles diferentes en tu vida. Una foto que se siente auténtica para tus tres amigos más cercanos se ve diferente cuando tu tía, tu entrenador de fútbol y un compañero de clases también la pueden ver.
BeReal no tenía solución para el colapso de contexto — tenía la misma estructura de lista de amigos que cualquier otra app. Cuando tu foto dual-cámara “auténtica” es visible para 150 personas que apenas conoces, se aplican las mismas presiones de actuación. Este problema fue identificado por investigadores años antes de que existiera BeReal, y sigue sin resolverse.
Qué Hacen los Adolescentes en Cada Plataforma (Alfabetización Multiplataforma)
En lugar de encontrar una plataforma “auténtica”, la mayoría de los adolescentes mantienen lo que los investigadores llaman “personajes específicos por plataforma”:
- Instagram (cuenta principal): Curada, orientada a la actuación, visible para la red social extendida. Publicada raramente pero cuidadosamente.
- Instagram (historias de amigos cercanos): Sin filtros, caótica, visible solo para el grupo de amigos íntimos. Donde vive realmente la autenticidad.
- Snapchat: Comunicación diaria con amigos reales. El formato de desaparición reduce la presión de actuación.
- TikTok: Consumo de contenido y participación en tendencias. Actuación, pero impersonal — para una audiencia desconocida más que para pares conocidos.
- Discord: Comunidad profunda en torno a intereses específicos. La menor presión de actuación, la mayor honestidad.
Cuando los adolescentes probaron BeReal, muchos ya tenían el espacio “auténtico” que realmente querían — simplemente no era públicamente visible. BeReal les pedía que llevaran esa energía a un lugar con una audiencia, lo que fundamentalmente cambió la experiencia.
La Investigación Sobre la Comparación Social y Por Qué el Diseño de Plataformas Tiene Límites
El mecanismo más confiablemente vinculado al daño en la salud mental de los adolescentes en las redes sociales no es específico de ninguna plataforma: es la comparación social. La comparación social ascendente — medirse contra pares que parecen más felices, más atractivos, más populares — se asocia con menor autoestima, mayor ansiedad y síntomas depresivos en múltiples metaanálisis.
Un artículo de 2018 en Computers in Human Behavior de Vogel et al. encontró que la exposición a perfiles de redes sociales de pares atractivos y exitosos reducía consistentemente las puntuaciones de autoevaluación en adultos jóvenes — y el efecto era más fuerte cuando se llevaba a los participantes a creer que los perfiles eran auténticos en lugar de de escenificados.
Esta es la trampa de la autenticidad. Si los adolescentes creen que lo que ven en BeReal es genuinamente sin filtros — que el espontáneo martes por la tarde de su amiga realmente se ve tan bien — la comparación es potencialmente más dañina que las fotos obviamente escenificadas de Instagram.
¿Existen Experiencias Sociales Genuinamente Más Saludables para los Adolescentes?
Algunos investigadores señalan características de diseño que sí parecen correlacionarse con mejores resultados:
Audiencias más pequeñas: La investigación muestra consistentemente que las plataformas donde los adolescentes se comunican con audiencias más pequeñas e intencionales muestran menos daño por comparación social que las plataformas orientadas a la transmisión masiva.
Comunicación asincrónica: La urgencia de la retroalimentación social en vivo (likes acumulándose en tiempo real) amplifica la ansiedad. Las apps que retrasan o eliminan la retroalimentación reducen el bucle de retroalimentación de la actuación.
Comunidad basada en intereses vs. identidad basada en apariencia: Las plataformas organizadas en torno a actividades compartidas (juegos, arte, música) muestran mejores resultados para el bienestar adolescente que las orientadas a la atractiva personal, según investigación del Oxford Internet Institute (Przybylski & Weinstein, 2017).
Reciprocidad genuina: El insight de BeReal — no puedes ver las publicaciones de otros sin publicar tú primero — tiene respaldo real en la investigación. El consumo pasivo sin participación activa se asocia más fuertemente con resultados negativos que el uso recíproco y equilibrado.
Cómo Hablar con Tu Adolescente Sobre las Redes Sociales Auténticas
La investigación apunta hacia la conversación, no el control, como la estrategia más efectiva para apoyar el bienestar adolescente en las redes sociales:
- Pregúntale qué plataforma se siente más “real” para él. La respuesta te dirá más sobre su mundo social que casi cualquier herramienta de monitoreo.
- Habla explícitamente sobre el colapso de contexto. “¿Quién puede ver esto?” es una pregunta que vale la pena hacer habitual.
- Nombra la dinámica de comparación social sin sermones. Preguntar “¿alguna vez te sientes peor contigo mismo después de scrollear?” abre una conversación en lugar de cerrarla.
- Explora su motivación para unirse a nuevas plataformas. ¿Siguen amigos? ¿Curiosidad sobre una función? ¿Presión del grupo? Entender el porqué ilumina más que la app en sí.
- Considera la posibilidad de una conversación familiar sobre los espacios privados en línea. Aquí te platico algo útil: muchos adolescentes ya tienen espacios de audiencia pequeña — vale la pena hablarlo directamente.
Qué Observar Durante 3 Meses
- Frecuencia de cambio de app: Si tu adolescente migra constantemente a la próxima plataforma “auténtica”, puede estar persiguiendo una solución a la soledad o la ansiedad social que ninguna app puede proporcionar.
- Uso pasivo vs. activo: Los adolescentes que scrollean sin publicar tienden a mostrar peores resultados que los que publican e interactúan. Preguntar “¿publicas o mayormente solo miras?” es un diagnóstico útil.
- Correlación del estado de ánimo con el uso de redes sociales: Si notas caídas consistentes del ánimo después del tiempo en redes sociales, vale la pena abordarlo directamente.
- Lenguaje de comparación: Frases como “todos los demás tienen…” o “ella siempre se ve perfecta” señalan procesamiento activo de comparación social. Son oportunidades para conversar, no para corregir.
- Consolidación de plataformas: Los adolescentes que gradualmente se consolidan en 1–2 plataformas con uso intencional frecuentemente muestran mejores resultados que los que mantienen 6–8 apps simultáneamente.
Preguntas Frecuentes
¿BeReal sigue siendo relevante en 2025?
BeReal sigue existiendo después de ser adquirida por Voodoo en 2024, pero su base de usuarios activos es una fracción de su pico de 2022. Sigue siendo el ejemplo más reconocible de la ola de apps sociales “autenticidad primero”, pero TikTok Now, Instagram Candid y las funciones de cámara dual de Snapchat absorbieron en gran medida sus mecánicas.
¿Alguna plataforma de redes sociales es realmente mejor para la salud mental de los adolescentes?
La investigación del Oxford Internet Institute sugiere que las plataformas basadas en intereses con audiencias más pequeñas y participación recíproca tienden a mostrar menos daño que las orientadas a la transmisión masiva y enfocadas en la apariencia. Los patrones de uso importan más que la identidad de la plataforma.
¿Por qué los adolescentes siguen usando Instagram si saben que es falso?
Los adolescentes usan Instagram para señalización social — para ser parte de conversaciones culturales y mantener visibilidad con redes de pares extendidas. Son lo suficientemente sofisticados para saber que la actuación es artificial; participan de todos modos porque no participar tiene sus propios costos sociales.
¿Cómo sé si el uso de redes sociales de mi adolescente es saludable?
Los indicadores más claros son la calidad del sueño, la inversión en relaciones presenciales y la estabilidad emocional. Si las redes sociales están desplazando el sueño, el tiempo cara a cara, o causando perturbaciones consistentes del estado de ánimo, esas son señales más significativas que los totales de tiempo frente a la pantalla.
About the author
Ricky Flores is the founder of HiWave Makers and an electrical engineer with 15+ years of experience building consumer technology at Apple, Samsung, and Texas Instruments. He writes about how kids learn to build, think, and create in a tech-saturated world. Read more at hiwavemakers.com.
Fuentes
- Pew Research Center. (2022). Teens, social media and technology 2022. https://www.pewresearch.org/internet/2022/08/10/teens-social-media-and-technology-2022/
- boyd, d. (2014). It’s complicated: The social lives of networked teens. Yale University Press.
- Marwick, A., & boyd, d. (2011). I tweet honestly, I tweet passionately: Twitter users, context collapse, and the imagined audience. New Media & Society, 13(1), 114–133. https://doi.org/10.1177/1461444810365313
- Vogel, E. A., Rose, J. P., Okdie, B. M., Eckles, K., & Franz, B. (2015). Who compares and despairs? Personality and Individual Differences, 86, 249–256. https://doi.org/10.1016/j.paid.2015.06.026
- Przybylski, A. K., & Weinstein, N. (2017). A large-scale test of the Goldilocks Hypothesis. Psychological Science, 28(2), 204–215. https://doi.org/10.1177/0956797616678438
- Twenge, J. M., Joiner, T. E., Rogers, M. L., & Martin, G. N. (2018). Increases in depressive symptoms, suicide-related outcomes, and suicide rates among U.S. adolescents after 2010. Clinical Psychological Science, 6(1), 3–17.
- Apptopia. (2023). BeReal usage data. https://apptopia.com
